No había actualizado mi experiencia con este proceso debido a que me he ocupado en otros aspectos de este blog. Mismos de los que hablaré en mis siguientes publicaciones.
Aunque el objetivo inicial era de 60 días, tal como lo hace Joe Cross del documental «fat, sick & nearly dead», cuando llegué a los 60 días, sentí que aún no era suficiente para mi. Sentía que mi cuerpo no se había recuperado por completo y era necesario seguir 30 días más. Por esta razón decidí continuar con el proceso hasta los 90 días.
Cabe señalar que antes de llegar a los 60 días, tuve un viaje de tres días a la ciudad de Monterrey, por lo que esos días me era imposible mantener la dieta de jugos, ya que transportar el extractor de jugos en el avión y las compras de fruta y verdura necesaria para esos días era demasiado complicado, por lo que esos días si tuve que romper el ayuno de jugos, y consumir un poco de sólidos, sobre todo en la comida y cena. En la mañana hice una papaya con manzana y pera licuadas. En la tarde consumí ensalada, y en la noche una papa cocida. Lo mismo los tres días y regresando a casa continué con los jugos como lo había venido haciendo. Mi intención era no romper el ayuno, pero finalmente seguí con una dieta puramente vegana y ligera, por lo que no afectó el proceso.
Hoy es el día 78 de dieta a base de jugos. Desde el día 60 hasta ahora, no ha habido mayores cambios más que repentinas erupciones en la piel, siempre más ligeras, breves y menos dolorosas. Cada que se recuperan noto como mi piel se regenera un poco más que antes de las erupciones.
Estos últimos días no había habido mayor cambio hasta llegar al día 74 y 76, de lo que hablaré en un momento.
Actualmente estos son los cambios que he notado:
- Piel regenerada a un 90%, ya no hay cortadas, ampollas, comezón, endurecimientos, ni dolor. Ya tengo «agarre» es decir que las cosas ya no se me resbalan de las manos y mis huellas dactilares comienzan a emerger.
- Más energía y fuerza
- Expulsión masiva de Tonsilolitos
- Dientes y uñas más fuertes
- Lengua recuperando su color rosado/rojo, menos blanca
- Ligero dolor en el pie que traté con reflexología
- Dos días de ayuno completo, solo beber agua simple
- Mayor tolerancia a los cambios de clima
- Necesidad de dormir entre 5 y 6 horas, sin sueño durante el día (excepto los días de limpiezas). Duermo más tarde y me levanto más temprano.
- Disminución de peso total desde el principio hasta el día de hoy 14kg
- Claridad mental
- Estado meditativo continuo, silencio
- Sentido del humor, comprensión y perscepción amplificada
- Mayor resistencia física, incluso sin comer
Algo que no había mencionado es que desde que comencé con este régimen, algunos días sentía una sensación como de tener alimento atorado en la garganta, como si me quedara alguna migaja o algo similar. Después de varias veces de ejercer presión en la garganta y sacar aire, algunas veces salían como trocitos de lo que aparentaba ser comida o masilla. No le daba mayor importancia más que la incomodidad de sentirla ahí.
El día 74, fue un día normal dentro del proceso, hasta llegar la noche, cuando de pronto al cepillarme los dientes y la lengua, pude observar en el espejo como mis amígdalas estaban más inflamadas de lo normal, y al observarlas con detenimiento observaba como algo blanco salía de ellas. Como si se observara un grano en la piel reventándose y dejando salir la grasa blanca, pero en esta ocasión lo observaba en mis amígdalas. Esto yo nunca lo había observado y no sabía lo que era, así que con no mucho cuidado hice lo necesario para exprimirlas y al hacerlo salió una cantidad muy grande de «piedritas blancas», mismas de las que me deshice inmediatamente (no pensé en tomarles foto hasta después de que me había desecho de ellas). El total de piedritas que arrojé de ambas amígdalas sería suficiente para llenar poco más de media cuchara sopera. Aunque creo que una de las dos amígdalas no se vació completamente.
Investigué en Internet y me enteré que su nombre son Tonsilolitos, que no son nada grave y el aspecto blanco es por calcio.
Según wikipedia esto son:
Los tonsilolitos son concreciones calcificadas (cálculos) que se forman en las criptas de las amígdalas palatinas, formados por sales cálcicas o en combinación con otras sales minerales, y suelen medir menos de 1 cm.
Se ha especulado sobre las causas de estos depósitos. Se cree que es un resultado de una mezcla de:2
- glóbulos blancos muertos
- bacterias orales
- glándulas salivales hiperactivas
- mucosidades
- residuos de acciones enzimáticas en comida retenida.
Estos cálculos están compuestos de sales de calcio como la hidroxiapatita o apatita de carbonato de calcio, oxalatos y otras sales de magnesio que contienen radicales de amonio. Macroscópicamente son blancas o amarillentas y, usualmente, pequeñas.
Se han descrito tonsilolitos gigantes, llegando a medir 2,5 cm
Ocurren más frecuentemente en niños, y no tienen generalmente síntomas notables. Los tonsilolitos más grandes pueden tener múltiples síntomas, como mal aliento (halitosis) recurrente, que frecuentemente acompaña una infección de las amígdalas, residuos blancos, mal sabor en la boca, dificultad en la deglución (disfagia), dolor en los oídos (otalgia) e inflamación de las amígdalas (amigdalitis). Algunos tonsilolitos dan la sensación de un objeto extraño en la garganta. Pueden ser molestos, pero no son, en general, peligrosos.
Después de leer eso me quedé más tranquilo. Aunque debido a que yo lo hice sin seguir ningún protocolo médico y con poco cuidado por el desagrado de observar una secreción blanca que continuaba saliendo sola de mis amígdalas, decidí presionarlas manualmente y sacar todo lo que estuviera acumulado ahí, como si de un grano de la piel se tratara. Esto me dejó una sensación de ligero dolor, como cuando apenas quiere dar una infección de garganta. La misma duró un par de días, y durante ellos consumí un poco de propóleo como lo hago cuando tengo una infección de garganta y el malestar pasó. Noté como mi garganta ahora tiene «más espacio», y la siento más cómoda que antes. No se cuánto tiempo tenía guardados estos mentados Tonsilolitos, pero es agradable saber que ya no están ahí. Al menos de un lado mi garganta se ve totalmente normal, del otro noto una amígdala un poco más grande por lo que puede quedar un poco ahí. Sin embargo no me causa ningún tipo de molestia y no pienso presionarla hasta que nuevamente haya algo visiblemente ahí que pueda extraer.
El día 76 amanecí sintiendo mucho movimiento dentro de los órganos, especialmente hígado, bazo e intestinos. Como cuando se realiza una limpieza hepática. Posteriormente sentía como si hubiera tenido una indigestión (cosa que era imposible porque solo había consumido jugos). Posterior a eso comencé a sentir una especie de «fuego» interno, que nunca había sentido y que no debe confundirse con agruras. La sensación era como si desde el intestino hasta el cuello algo se calentara. La sensación duró aproximadamente 10 minutos, fue bastante incómoda, pero tampoco sentía que fuera suficiente para alarmarme, y posteriormente me sentí extremadamente débil. Ese día elegí únicamente beber agua y meditar, fue un ayuno completo.
Me senté y medité. Al hacerlo comencé a sentir como cada órgano, uno por uno vibraba, y después de aproximadamente 40 minutos fue necesario ir al baño y tuve un tipo de diarrea como si hubiera bebido jugo de manzana en la preparación para mi primera limpieza hepática. Esto me ocurrió un par de veces, posteriormente continué con mi meditación… Para mi sorpresa, sentí que había pasado menos de una hora, cuando en realidad pasaron 6, me levanté y me sentí totalmente lleno de energía y fuerza. Ya no me sentía débil, ni con ningún tipo de mal estar, solamente un ligero dolor en mi pie izquierdo, mismo que quité haciendo un ligero masaje de reflexología. El siguiente día decidí otra vez solamente beber agua, y mi energía y fuerza no se vieron afectados.
Debido al movimiento que sentí en mi órganos el día 76, especialmente en el hígado, sentí necesario realizar una limpieza hepática más este fin de semana, que coincide con el día 83-84. Posterior a eso continuaré con la dieta de jugos hasta los 90 y ahí terminaré.
Al final de los 90 días, publicaré un post con las fotografías que he tomado a lo largo de todo el proceso para comparar mi estado general.
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