Dentro de mi estudio para recuperar mi salud, este fue uno de los puntos que me ayudaron a comprender la raíz de la enfermedad.
Un paso muy importante en el camino hacia la buena salud consiste, en primer lugar, en descubrir a qué tipo corporal pertenecemos, y en segundo lugar, qué podemos hacer para que nuestro cuerpo recupere su equilibrio natural y su vitalidad.
El Ayurveda reconoce que cada persona tiene un único tipo corporal psicofisiológico, que responde a los alimentos, medicamentos, clima, estaciones, estrés, colores, olores y otros estímulos de un modo único y particular.
A estos tipos corporales, el Ayurveda los denomina “Doshas”.
Cada Dosha tiene sus propias características y todos tenemos una combinación de estas características, aunque en la mayoría de los casos uno de los tres Doshas es predominante y por lo tanto consideramos que ese Dosha “nos define”.
Existen cuatro Doshas distintos, aunque generalmente se habla de tres.
Estos son: Vata, Pitta, Kapha y Sama.
Sin embargo Dosha no solamente se refiere a tipos corporales, sino a tipos de energía específicos que se manifiestan en el universo, en nuestro planeta y evidentemente en nuestro cuerpo.
En los siguientes artículos describiré a qué se refiere cada Dosha desde una perspectiva meramente física y posteriormente hablaré de las energías que cada uno de los Doshas representa y cómo se manifiestan.
Excelente entrada. Gracias por brindar tu conocimiento.
Gracias Flavio. Siempre que tengo un poco de tiempo, procuro publicar más información que les sea de utilidad.
Estimado amigo, cada vez que me introduzco mas en este tema, la verdad te soy sincero quedo mas confundido, el lunes tuve mi primera cita Ayurveda y la verdad quede totalmente sorprendido por el diagnostico Nixia Lino maestra en esta medicina adjunto su pagina web http://www.nixialino.com.
te confiezo Andrik que no se ni que pensar, te voy a escribir pakutri que me hizo segun ayurveda.
Segun el ayurveda,
Fecha de Nacimiento 25 de marzo 1974
Hora de Nacimiento: 5:00 am
Su nacimiento esta regido por la dosha
Pitta – Elemento Fuego
El fuego es el elemento que permite los procesos de digestión, asimilación, transformación y reacciones químicas en el cuerpo.
Su desequilibrio puede crear exceso de ácidos gástricos y bilis, que pueden provocar úlceras, trastornos hepáticos y a la vesícula biliar, irritaciones a la piel, infecciones, irritabilidad o agresividad.
Kapha es una combinación de los elementos Tierra y Agua
Es el elemento flema que lubrica y protege el cuerpo y otorga estabilidad y resistencia. La flema se produce en el sistema respiratorio, pero se deposita principalmente en el estómago.
comentarios:
Diagnostico Ocular; represento la dosha pitha, en su personalidad , forma de hablar pero no en la estructura de su cuerpo que representa una dosha kapha.
La mala absorcion de los nutrientes se debe a una mala digestión., usted fue diagnosticado celiaco pero no lo es. El exceso de fuego se mezcla con la dosha kapha producen lo que llamamos gulma o reflujo de toda clase: gases., atoramiento en el esófago, inquietud mental de aquí para alla- Producción excesiva de histamina . Impaciencia seca o no hay liquido, produce fuego lo que provoca que los alimentos no se digieran .
La histamina es un compuesto que se encuentra en todas las células del cuerpo y es un componente natural de muchos alimemtos. La enzima DAO se produce en el intestino, por lo que si la función se encuentra comprometida pueda que no haya suficiente histamina , unas personas que tienen trastornos gastrointestinales como inflamaciones, irritaciones etc En
0tras palabras la ingesta equivocada de alimentos equivocados, por igual en horas equivocadas. Las personas vegetarianas y lactovegetariana son llevados a desarrollar la defensa histamina ya que consumen alimentos erroneos a su dosha.
La falta de histamina o el exceso de la histamina no es una alergia alimentaria . Ayurveda la indica : comer lo inadecuado en exceso o
comer adecuadamente para sentise bien.
Vamos a iniciar con una guia alimenticia PITHA para elliminar gulmas o flemas digestivas. Tomando en consideración que no debe comer alimentos recalentados o comidas viejas.
. NO es aconsejable que usted coma comidas recalentadas o sea preparadas con anticipacion refrigeradas , pierden su prana o energia como también el estomago reciente el cambio de temperatura.
Zapatillas con medias blancas solamente
No bañarse con agua caliente siempre fresca
No tomar agua fría ni productos congelados como raspados ni duros
Prefiera agua al tiempo natural
No tomar sodas ni menos que contengan gas
Recomiendo; 7 sesiones de una hora
si es necesario subiremos a 7 mas . pero esto dependerá de usted en seguir la guía alimenticia.
La próxima cita sera en enero 2017 … le informo
Personalidad – repercusiones por daños fetales.,
Recomiendo terapia bineural titulada ENERGIA HUMANA, es trabajar con su propio yo, es esencial ya que mucho de su ira y cambios de humor son producto de su des balance emocional.
Esta seria la primera sesión ., duración una hora
Ejercicio Obligatorio: Yoga con ejercicos de respiración.
Comuniquese con la Licda. Sonia Short quien forma parte de mi grupo, ella recibirá mi receta para las asanas que deberá realizar. La Licda. Short es Psicologa Clinica con vasta experiencia. 3 veces a la semana yoga, 2 veces a la semana caminatas en horas de la tarde que no haya sol fuerte.
Le paso el contacto a su whatsap.
MEDICAMENTOS SUGERIDOS –
Digestión formula para pitha., promueve una digestión saludable sin agravar la dosha.,
Suplemento para la energia ashwandha
Andriks estoy totalmente con la boca abierta con este diagnostico no se ni que decir ni que pensar, como siempre a los especialistas que recomiendas le hablo de ti, ya que sigo tus recomendaciones y me informo que te digiera que en febrero va para Mexico ya que atiende en México también, estoy sin palabras en este momento, lastima que últimamente no te estas metiendo en el blog pero bueno sera que cuando los vez me das tus impresiones,
un abrazo
Definitivamente acercarse a especialistas de este tipo de medicinas es realmente sorprendente. Especialmente porque tocan temas que la medicina común ni siquiera toma en cuenta, como son tus hábitos emocionales que considero son la verdadera raíz de las enfermedades.
Definitivamente la práctica diaria de ejercicios que te llevan al silencio es esencial en la búsqueda de una cura, a eso le llamamos «sadhana» que podríamos traducir como «trabajo espiritual diario».
Te recomiendo que sigas sus consejos, vas a notar un cambio muy importante. Yo ahora vivo en Culiacán, no se a qué parte de México piensa viajar, sería muy agradable tener la oportunidad de conocerla.
No te detengas en tu búsqueda y comparte lo que consideres relevante para que el resto de lectores puedan confiar aún más en esta información. Un abrazo!
Buenos días Andrik adjunto comentarios de mi querida Nixia de Ayurveda como aporte a tus lectores en base a mi diagnostico, me escribió hoy a las 6:30 am hora de Panamá.
Namaste. Muy temprano hoy es el dia gracias a Dios.
Su ultimo diagnostico es atinada y de mucho cuidado Ariel.
La guia alimenticia kapha es la correcta en su estado.
Tal y como le indique el consumo de suplementos energeticos es contra indicado en su condicion.
El medicamento ayurveda que le entregare el martes es casualmente prescrito para aumentar enzimas-vida digestiva. No es contra indicado con el uso del Creon 150 maxime va ayudar al mejor desenvolvimiento del Creon.
La disciplina es regla de oro en todo tratamiento. La detox liquida es primordial ahora mas que nunca.
El virechana la cual no esta muy clara para usted tambien es importante CUERPO FUERA DE TOXINAS.
Ejercitar el cuerpo ayuda a ejercitar la mente por lo tanto ayuda al sistema inmuno nervioso.
Si revisa el escrito enviado a usted sobre la histamina mencionamos sintoma agotado sin fuerzas/energias el pancreas productor de enzimas afectada vs intestinos.
Donde quedo el comercializado celiaco un difraz hacia diagnosticos reales como es la pancreatitis en usted.
Le enviare un cuadro de los componentes ayurveda del medicamento a entregarle y como funcionan en la condición.
Estoy mas que segura que ningún otro facultativo le ha dado tanta información como lo hemos hecho ayurveda.
Abrazos
les dejo algo de literatura de mi maestra Nixia Lino como aporte
LA ANATOMIA AYURVEDA
MATERIAL DE LECTURA PARA PACIENTES
CENTRO AYURVEDA NIXIA LINO
LA TIERRA Y EL CIELO
Los humanos, cuya conciencia esta subordinada al cuerpo fisico, viven sobre el burdo plano terrestre; los dioses, los lores , que son personificaciones de las fuerzas cosmicas, son seres no fisicos que habitan el plano sutil del cielo.
En su desarrollo, el feto se extiende desde el mundo etereo al fisico a lo largo de este eje espinal. Un humano totalmente formado es un animal bipolar, que contiene a la vez la Tierra y el Cielo. En la base de la columna reside la energía cósmica que se ha proyectado en la carne y que mientras pemanezca allí, se identifica con el cuerpo. En el Ayurveda la llamamos ahamkara, el Yo creador, los textos tártricos lo denominan kundalinishakti. En la mayoria de los seres corporeos, la kundalini esta “dormida” en la base de la columuna, totalmente identificada con el cuerpo. La medula espinal proporciona a los seres humanos un mecanismo por cuya mediación pueden modificar su estado de conciencia. Cuanto mas bajo caiga tu conciencia en el interior del cuerpo, tanto mas se conectara con el mundo físico, cuanto más se eleve, mayor será su armonización.
I. Las Cinco Envolturas
Como una cebolla, un ser humano se compone de capas o envolturas concentricas, que se generan a medida que la conciencia desciende hacia una materia cada vez mas densa que le va proporcionando plataformas para su expresión. Las envolturas mas sutiles actúan a modo de pautas o plantillas para las mas burdas, y cada nivel de organización se edifica sobre el que lo precede. La conciencia sigue siendo una unidad, pero como en cada nivel se expresa en condiciones diferentes, hay una conciencia individual limitada en cada envoltura.
Cinco envolturas son las que reconoce la anatomía ayurveda, tomaremos en consideración solo las tres primeras a continuación:
1. alimento
2. prana
3. mente
4. sabiduria
5. belleza
El cuerpo físico es la Envoltura del Alimento (1); se nutre, se desequilibra y sana por acción de los jugos extraídos de nuestros alimentos.
La Envoltura del Prana (2) que conecta la envoltura del alimento con la de la Mente y permite que ambas actuen juntas, se nutre, se desequilibra y sana por medio del prana. Teniendo dos métodos de nutrición para el prana del cuerpo: instantáneo y el demorado:
a) instantáneo: en el cual los pulmones absorben, durante la respiración, el prana que se encuentra en el aire
b) demorado: en el cual el colon absorbe el prana que se halla en el alimento bien digerido.
Ambas funciones explican por que los pulmones y el intestino grueso están tan íntimamente relacionados en la fisiología ayurvedica, y ayuda a entender, por ejemplo, como es que unos pocos minutos de respiración lenta y profunda pueden reducir el hambre.
Casi todos respiramos únicamente a través de una fosa nasal, pasando inconscientemente de una a otra en ciclos que se mantienen durante dos o tres horas. La fosa nasal izquierda refresca y calma el organismo, mientras que la derecha lo caliente y excita. El calor expande y el frio contrae; en el cuerpo de un ser vivo generalmente el calor dilata los canales y el frio los contrae. Los dos grandes canales (nadis) que terminan en las fosas nasales rigen y mantienen la contracción y expansión rítmica del cuerpo y su fisiología, y esta dualidad de calor y frio a su vez, alimenta la circulación de vata (aire) en el cuerpo, de manera muy semejante a como alimenta la circulación del aire atmosférico.
Hay toda una ciencia de la respiración (svarodaya) que detalla el funcionamiento adecuado de los nadis (chakras), la anatomía sutil con residencia en un estrato de la existencia mucho más sutil que el físico, incluso más sutil que los doshas, lo que en el mejor de los casos se puede detectar en el cuerpo físico con sus efectos.
La base de la medula espinal, en la parte inferior del torso, contiene la energía cósmica encarnada que “duerme pacíficamente “ en el Muladhara Nadis (Chakras) No. 1, la base corporal del elemento tierra, que proporciona solidez y estabilidad a nuestro cuerpo.
Por encima del anterior Muladhara se encuentra el Svadhishthana Nadis No. 2, el centro del elemento agua, cerca del cual se halla el sistema genitourinario, predominantemente acuoso.
Luego se encuentra el Manipura Nadis (3) que ocupa la egion del cuerpo sutil próxima al ombligo , este permite que el ahamkara se relaciones con el elemento fuego y por eso los ardientes órganos del aparato digestivo están agrupados en esta zona.
La estación de comunicación con el elemento aire es el Anahata Nadis, (4) situado entre los omoplastos al nivel del pecho, cerca del corazón y los pulmones, órganos en continuo movimiento (y, por lo tanto, con predominio del aire).
El habla, una función del elemento éter (cuya caracteristica especial es el sonido), se manifiesta en la garganta, donde se encuentra el Vishuddha Nadis (5) el hogar corporal del elemento éter.
En el entrecejo se encuentra el Ajna Nadis (6) donde se unen el ahamkara y la mente produciendo (interectamente) las estructuras del cerebro que sirven a la mente., en especial la glandula pineal, la sede de ojas.
Envoltura de la Mente (3) es el cuerpo astral, compuesto de material mental y que se nutre, se desequilibra y sana por acción de las palabras, las imágenes y las emociones.
La conciencia es un fenómeno muy complejo, cuyo carácter depende de cómo y donde se manifiesta en el organismo. La capacidad humana de percibir conscientemente es el producto de millones de años de evolución. La medida en que percibas conscientemente los diversos aspectos de tu existencia determina el estado de tu percepción consciente o global.
La funcion de la Envoltura del Alimento, en el cual predomina el tamas, es estabilizar la conciencia . Si estas demasiado atento al cuerpo físico, la conciencia se te atascara con tamas, hacieno que la excesiva fijeza de tus reacciones no te permita cambiar fácilmente, si no estás suficientemente “en tu cuerpo” serás demasiado cambiante , incapaz de estabilidad.
La Envoltura Prana en la cual predomina el rajas, hace de ti una persona bastante activa , demasiado activa o bien inactiva, según el punto hasta el cual se apodera de tu atención
La Envoltura de la Mente (ahamkara) después que te hayas disciplinado y preparado cuidadosamente tu mente serasattva, y el organismo mantendrá su equilibrio, de no ser asi continuaras siendo prisionero de las tormentas de rajas y los velos de tamas de tu mente.
Tamas y Rajas forman una dualidad de estabilidad y cambio, utilizada en la medicina ortodoxa corporal y mental de innovación en lo somático y los psicologico, y solo pueden halla Mediador en Sattva, cuya tarea es preservar el EQUILIBRIO.