Síntomas de qi deficiente de bazo-páncreas

Nuevamente recordemos que la medicina tradicional china considera los síntomas de la enfermedad celíaca como señales de qi deficiente de bazo-páncreas. Profundicemos un poco más en este tema explicando los síntomas comunes de esta deficiencia, que en general serán los mismos de la enfermedad celíaca, y veamos que recomendaciones dietéticas nos pueden ser de utilidad.

El bazo-páncreas rige la función del aparato digestivo, y la mayoría de los remedios de la medicina tradicional china para los intestinos se dirigen a tratar bazo-páncreas.

El páncreas tiene la función de secretar las enzimas digestivas que el intestino delgado utilizará para una correcta digestión. Por lo tanto un buen funcionamiento del páncreas determina en gran parte la buena absorción de los nutrientes en el intestino delgado.

Las personas que suelen presentar desequilibrio de bazo-páncreas, suelen presentar síntomas como:

• Cansancio crónico
• Estancamiento físico y mental
• Comportamiento compulsivo
• Comportamiento estancado que inhibe el desarrollo de la personalidad
• Digestión débil
• Lengua pálida con una leve capa blanca
• Pulso débil
• Susceptibilidad a los alimentos
• Indigestión nerviosa
• Anemia
• Diarrea o disentría crónica
• Úlceras
• Dolor en la parte superior del abdomen
• Náuseas
• Poco apetito
• Sentido monótono del gusto
• Hinchazón y abultamiento abdominal
• Nódulos duros en el abdomen
• Heces fecales medio pastosas
• Desequilibrios de azúcar en sangre
• Debilidad en piernas y brazos
• Hemorroides
• Prolapso de útero, riñones, estómago o intestinos.
• Tienden a ser gordos sin comer en exceso o delgados sin capacidad de subir de peso.
• Tienden a ser pálidos y descuidados en su aspecto personal.

Recomendaciones dietéticas

1.- El arroz integral bien cocido es uno de los mejores tónicos del bazo-páncreas que actúa de forma gradual.

2.- Verduras ricas en carbohidratos como: calabaza de invierno, zanahoria, rutabaga, pastinaca, nabo, garbanzos, frijoles negros, chícharos, camote, calabaza.

3.- Verduras y especias pungentes o acres: cebolla, poro, pimienta negra, jengibre, canela, hinojo, ajo, nuez moscada

4.- Cantidades pequeñas de ciertos dulcificantes y de frutas cocidas: miel del arroz, melaza, cereza, dátil.

5.- Si la deficiencia es muy severa, cantidades pequeñas de productos de origen animal preparados en una sopa pueden ser benéficas: pescados como macarela, atún, halibut y anchoas, carne de res, hígado o riñón de res, carne de pollo, pavo o cordero. La mantequilla es el único producto lácteo recomendado.

Profundizando más

Si una deficiencia de qi de bazo-páncreas se permite que empeore, entonces puede llevar a los siguientes síntomas

• Heces fecales líquidas y posiblemente contenido de alimento no digerido
• Aversión al frío
• Manos y pies fríos
• Orina incolora
• Tez pálida
• Lengua de color pálido, hinchada y mojada con pequeñas ondulaciones a los lados

Recomendaciones

Consumir jengibre seco (en lugar de fresco) para ayudar a restablecer.

Alimentos que hay que restringir durante el periodo crítico:

• Evitar comer verduras crudas en exceso al igual que fruta fresca en exceso (especialmente fruta cítrica)
• Germinados crudos
• Alimentos «enfriadores» como tomate, espinaca, acelga, tofu, mijo, amaranto, algas marinas, microalgas y sal.

El exceso del hígado es quizás la causa principal de la debilidad del bazo-páncreas.

Estas son las recomendaciones que se hacen en el libro “Sanando con alimentos integrales” de Paul Pitchford, para un mejor funcionamiento de bazo-páncreas.

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Mi experiencia

Cuando me encontraba en la situación más crítica (tal como menciono cuando el qi deficiente de bazo-páncreas llega a un extremo), el arroz integral, verduras cocidas al vapor (excepto las mencionadas anteriormente), las sopas de verduras y los alimentos de origen animal, con medida, me ayudaron a comenzar a restablecerme. El punto más importante que hay que tener en cuenta, como ya lo mencioné en la entrada anterior, es que las recomendaciones dietéticas mencionadas aquí son muy efectivas pero son lentas; el tiempo en comenzar a notar mejoría puede tardar más de un mes.

Lo más importante aquí es la disciplina y no desesperarse con tratar de ver resultados inmediatamente. El estress que genera el querer ver resultados rápido y no obtenerlos solamente empeora la situación,  lo digo por experiencia.